J آوریل, 2020

شله زرد

کالری با شکر: ۱۳۰۰ کالری با سوییت اند لو: ۹۵۰ مواد لازم: (برای ۸ نفر) برنج نیم دانه: ۲لیوان شیرین کننده سوییت اند لو: ۷ ق […]
J سپتامبر, 2019

کروسان

کالری با شکر: ۳۵۰۰ کالری با سوییت اند لو: ۳۳۰۰ مواد لازم: (برای حدودا ۲۰ عدد کروسان متوسط) پودر خمیر مایه فوری (از نونوایی ها بگیرین […]
J آگوست, 2019
نوشیدنی رژیمی

تخم شربتی

کالری با شکر: ۱۳۰ کالری با سوییت اند لو: ۶۰ مواد لازم: ۱ عدد لیموترش تازه ۱ قاشق تخم‌ شربتی  ۱‌ قاشق عرق بهارنارنج ۱ قاشق […]
J جولای, 2019
کیک رژیمی

چیز کیک

کالری با شکر: ۳۵۰۰ کالری با سوییت اند لو: ۲۵۰۰ مواد لازم: پنیر خامه ای: ۴۰۰ گرم پودر ژلاتین حل شده در آب جوش: ۱ و […]
J جولای, 2019
آب میوه رژیمی

میلک شیک طالبی

کالری با شکر: ۹۵۰ کالری با سوییت اند لو: ۸۸۰ مواد لازم: طالبی کوچک: ۱ عدد بستنی وانیلی: ۴۰۰ گرم شیر: نصف پیمانه یخ: به میزان […]
J جولای, 2019
شربت رژیمی

شربت بیدمشک

کالری با شکر: ۶۰ کالری با سوییت اند لو: تقریبا ۰ مواد لازم: عرق بیدمشک: نصف لیوان یخ: به مقدار لازم خاکشیر: حدود دو قاشق غذا‌خوری […]
J جولای, 2019
شیر برنج

شیر برنج

کالری با شکر: ۳۶۰ کالری با سوییت اند لو: ۲۹۵ مواد لازم: ﺑﺮﻧﺞ: ١ پیمانه ﺷﯿﺮ: ٢۵٠ ﺳﯽ ﺳﯽ ﮔﻼب: ٢ قاشق غذا خوری ﻫﻞ ﺳﺎﯾﯿﺪه: […]
J جولای, 2019
نوشیدنی بدون کالری

شیر خرمالو

کالری با شکر: ۴۵۰ کالری با سوییت اند لو: ۳۳۰ مواد لازم: ۲ لیوان شیر کم چرب ۴ عدد خرمالو شکر رژیمی سوییت ‌اند ‌لو: به […]
J جولای, 2019
شکلات رژیمی

شکلات نارگیلی

کالری با شکر: ۱۴۰ کالری با سوییت اند لو: ۸۰ مواد لازم: پودر کاکائو تلخ: ۴-٣ قاشق غذا خوری پودر نارگیل خیس و مرطوب شده: ۶ […]