کالری با شکر: ۱۶۰
کالری با سوییت اند لو: ۵۲
مواد لازم:
- یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان
- یک قاشق غذاخوری به لیمو
- یک عدد لیمو
- ۲ قاشق غذاخوری شیرین کننده سوییت اند لو
ابتدا به لیمو و گل گاوزبان را در لیوان مخصوص دمنوش ریخته سپس آب جوش را به آن اضافه کرده و ۲ دقیقه صبر میکنیم. سپس لیمو را برش داده و برش های لیمو را به آن اضافه نموده ۳ الی ۴ دقیقه صبر می کنیم تا دمنوش آماده شود و در انتها شیرین کننده را به آن اضافه می کنیم.
